凌晨3點容易醒，4件事情不要做！2條經絡要疏通，一覺睡到大天明！從此告別失眠早醒！
2026-01-13 
冉謙維 0 反饋
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每日飲咖啡原來係慢性中毒？飲錯時間會透支腎上腺！Vita 教你加這3種寶物，黑啡變抗炎液態黃金｜Vita 養生資訊台 #廣東話字幕 #粵語頻道
2025-12-30 
蘇靜蘭 54
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人老最怕腎虛、尿頻、起夜多？生薑加它一起吃，堪稱『最猛補腎王』！排腎毒，補足腎精，夜尿止了，讓你腎臟重返20歲
2025-12-30 
行好運 12K
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這種睡姿會讓你比同齡人老10歲！左側臥還是右側臥？效果差很多！選錯姿勢加速脊椎退化！90%的人都睡錯了！
2025-12-30 行好運 263
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日本實驗證實：睡前做2個動作，告別夜尿！一覺睡到大天亮！
2025-12-30 行好運 3K
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【臨床實證】癌症不藥而癒？我的親身經歷。自發性消退！
2025-12-30 蘇靜蘭 24
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【爆趣冷知識】驚！花灑比馬桶髒100倍？｜沖涼隨時敗血症｜花灑清潔迷思大破解｜娛樂爆爆爆
2025-12-30 蘇靜蘭 290
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大腦缺油當機？營養師曝『好油護腦法則』助你記憶不退化
2025-12-30 冉謙維 154
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花生是糖尿病的「加速器」？醫生提醒：保護胰島，這5物不妨常吃！
2026-01-03 行好運 58K
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腎內科醫師提醒：不想後半生洗腎，這3個「養生習慣」請馬上改掉，現在知道還來得及！
2026-01-03 蘇靜蘭 1K
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每天洗頭還是油？你可能洗錯了？ 皮膚科醫師教你 選對洗髮精 正確洗頭方式 正確飲食 改善頭皮出油
2026-01-03 冉謙維 143
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65歲女子吃降血壓藥7年，卻因腦出血而過世，醫生指出：她犯了3個致命錯誤！在忙也要看看！
2026-01-04 行好運 9K
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醫生：腳上出現這3種情況「暗示你血糖」已經很高了！趕緊去醫院
2026-01-04 行好運 28K
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菜沒吃完放隔夜小心傷健康 5種放過夜變質超毒 運動後雙下巴先說掰掰 醫點是「代謝回春」訊號｜健康儀點靈 @tvbshealth20
2026-01-04 
葉泰嬋 8
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血糖的元兇不是米飯？40年退休醫師揭秘：你每天都在犯的「致命錯誤」！
2026-01-04 葉泰嬋 13
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超市生果拼盤含致癌物？員工踢爆5大食物陷阱！急凍海鮮注滿磷酸鹽，食錯恐致洗腎、肝硬化
2026-01-04 蘇靜蘭 512
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腦出血來臨，睡覺先知？醫生提醒：睡覺出現3個異常，小心腦出血
2026-01-09 行好運 56
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雪櫃比馬桶髒？世衛警告：這3種食物放雪櫃變「一級致癌物」！滾水殺不死，食錯恐致肝癌、腎衰竭
2026-01-09 蘇靜蘭 320
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「眼袋」越來越重？醫師提醒：是這兩個器官在「求救」！教你3個方法從根本改善眼袋問題，瞬間年輕10歲！
2026-01-10 行好運 43
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這種菜根很便宜，卻是糖尿病的救星，喝一次就讓你的血糖立馬恢復到正常值，平常喝還能預防糖尿病
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